Cómo controlar los nervios en una entrevista de trabajo

Después de una intensa labor de búsqueda, llega el día en el que por fin nos llaman para una entrevista de trabajo. Pero, si eres de los que te pones nervioso… Te contamos cómo controlar los nervios para una entrevista. Porque es normal que ese momento pueda generar cierta inquietud y un exceso de nervios puede jugar en tu contra.

¡Gestiona tu momento de estrés y triunfarás!

En el post de hoy de Gi Group te vamos a dar algunas claves para controlar los nervios en una entrevista de trabajo. Y si ahora mismo eres de los que está buscando trabajo, sigue leyendo… al final podrás descubrir todas las ofertas disponibles.

6 Consejos que te ayudarán a controlar los nervios en una entrevista de trabajo

• Asume que es algo normal: Y es que es raro que alguien no se ponga nervioso antes de un proceso de selección, tras el que puede cambiar su vida o gran parte de ella. Estar nervioso no te convierte en peor profesional, así que toma aire, respira y ve a por todas.

• Ve preparado: Conocer todo lo posible sobre la empresa, intentando entender al máximo su cultura corporativa, nos permitirá enfrentarnos a ese momento con mayor seguridad y confianza.

• Ensaya previamente: De igual manera, practicar en casa la respuesta de algunas posibles preguntas, nos facilitará llegado el momento que sepamos contestar con soltura, sin que los nervios nos jueguen una mala pasada.

• Descansa la noche anterior: Parece una obviedad, pero a veces es algo que se pasa por alto. Dormir bien, e ir a la entrevista los más descansados posibles, será clave si queremos que nuestro rendimiento sea el adecuando. Practicar la meditación o realizar algo de deporte antes de ir a la entrevista también puede ser muy útil.

• Sé puntual: Fundamental si queremos que nos vean como profesionales serios y responsables. Salir de casa con tiempo por si surge algún inconveniente en el camino y llegar unos minutos antes para poder controlar cualquier factor del entorno, nos será de gran ayuda. Y si por alguna razón al final vamos a llegar tarde, avisa y explica el motivo.

• Cuida tu lenguaje corporal: En una entrevista de trabajo es igual de importante el lenguaje verbal como el corporal, ya que da muchas pistas de cómo somos en realidad. Mantén una postura firme, mira al entrevistador a los ojos, evita los gestos bruscos y sonríe de manera natural.

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