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Además de las pautas para la gestión del estrés que compartimos hace unas semanas, todos los trabajadores de estructura de Gi Group en España, desde jefes hasta becarios, han podido disfrutar este mes de una serie de talleres que les ayudarán a afrontar las situaciones de estrés que se presentan en su día a día, tanto de carácter personal como profesional.

En concreto estas jornadas se han centrado en la introducción de prácticas mindfulness aplicadas al yoga, así como en técnicas de respiración y relajación que nos permiten identificar nuestras propias emociones para reducir el estrés negativo y que es tan importante rebajar dado que sostenido en el tiempo puede llegar a causarnos serios problemas de salud: cardiovasculares, musculares, de sueño, alimenticios…

Para la Directora General de ETT de Gi Group en España, Patricia Barroso, en la empresa italiana siempre están atentos a las necesidades de sus empleados. «Gi Group tiene como prioridad las personas que trabajan en nuestra organización, por eso ponemos en marcha iniciativas como Gi Well , en las que buscamos que se encuentre el equilibrio mental y físico de cada uno de ellos, de manera que sean capaces de gestionar el estrés diario de manera eficiente. Apostamos por la felicidad en el trabajo, por emocionarnos con lo que hacemos y por ser capaces de trasladarlo a clientes y colaboradores. En un entorno saludable, todo es más fácil», comentó.

Telemadrid, muy interesados en el reto de Gi Group de este mes, nos han visitado en una de nuestras sesiones.

Cuidamos a nuestros equipos, porque estamos convencidos que si el trabajador es FELIZ , ganamos todos.

Gestion del estres