Todos, en mayor o menos medida, nos exponemos en nuestra rutina diaria al astro rey en estos meses de verano. Gi Well te ofrece este mes consejos para asegurarte la protección solar  ¿Sabías que hay que usar protección solar aunque no estemos en la playa o en la piscina? ¡A veces para ir a trabaj...

Nos pasamos gran parte del día en nuestra jornada laboral, por lo que nuestra hidratación influye en bastante medida en la calidad de nuestro trabajo. El Instituto de Investigación Agua y Salud asegura que la falta de hidratación, que en muchas ocasiones puede pasar inadvertida, puede ser la caus...

Con motivo de la reciente celebración del Día Mundial de la Voz, Gi Well dedica este mes de abril a sus cuidados Gi Group, a través de Gi Well, dedica este mes al cuidado de la voz, aprovechando la celebración el pasado 16 de abril del “Día Mundial de la Voz”. Con el objetivo de […]

Normalmente estamos acostumbrados a trabajar muchas horas, dedicar otras varias a la familia o al ocio, y no prestamos excesiva atención al sueño. Sin embargo, muchas veces no somos conscientes de las consecuencias que un mal sueño puede suponernos en nuestro día a día (desgana a la hora de reali...

De las 24 horas que tiene el día, ocho las dedicamos a trabajar, por lo que necesitamos que el tiempo que pasemos ahí sea productivo y eficaz; y nada mejor para lograrlo que contar con un espacio de trabajo saludable. Está claro que gran parte de la responsabilidad en lo que se refiere al espacio...